Grey Coffee Themed Facebook Cover.jpg

عن الإرشاد ...

                               ~

تهدف الإرشاد إلى إثارة الفضول والتساؤل.  

تنشيط  روح ترتفع في مواجهة التوسع المتغير باستمرار لما تحب في الحياة!  

عملية كيميائية وغرفة للعمل مع أهدافك ورؤيتك وأحلامك - مع التركيز والتوجيه والفضاء للاستكشاف  المقاومات.

لتسخير الطبيعة الحقيقية الفطرية ، تمامًا .. تمامًا. أن نكون في الخدمة بوعي رحيم ولطف وامتنان متواضع على الهدايا التي قدمناها لنا.

مصمم خصيصًا لتسهيل الدعم ووجهات نظر جديدة ومساحة للوعي الذاتي والتعبير عن الذات / الاستكشاف والتجريب مع مبادئ / ممارسات اليوغا.

 

 

الإرشاد لأي شخص ...

 

F أو طالب اليوجا و / أو الممارس مدى الحياة ، يمكن أن يكون الإرشاد وسيلة لإلهام الشغف وإشعال النار وصقل الأهداف وكذلك وسيلة لفهم كيفية المثابرة من خلال العقبات لتحقيق النجاح والعافية.

 

يمكن لطلاب اليوغا المبتدئين الاستفادة من خلال بناء أساس للممارسة والثقة ، والذي يمكن أن يؤدي بعد ذلك إلى استكشاف المزيد من دروس اليوغا العامة أو ممارسة منزلية. قد يرغب الطلاب المتوسطون أو المتقدمون في نقل ممارساتهم إلى المستوى التالي ومع ذلك يحتاجون إلى بعض الخبرة والتوجيه في المجالات التي يريدون التعمق فيها.

 

لمعلمي اليوجا ...

  • يوغاسانا

  • البراناياما

  • تقنيات المحاذاة

  • الإجراءات المكررة

  • اللفظية والأيدي على المساعدة

  • جديلة فعالة

  • الميكانيكا الحيوية وعلم التشريح

  • أنظمة خفية من الجسم

  • التسلسل الإبداعي

  • التدريس التدريجي

  • مستويات متعددة للفصل

  • المداواة والعمل مع الإصابات

 

بصفتك مدرسًا لليوغا ، فإن الحفاظ على ممارسات الفرد هو المفتاح لفحص العلاقة مع الذات والآخرين. الإرشاد هو مرآة مفيدة لتعكس المجالات التي يمكننا أن ننمو فيها ونصبح أكثر وعياً بأنفسنا. التأمل هو ممارسة مشجعة خلال برنامج الإرشاد لإطعام الهضم.

ابدء...

 

يشتمل البرنامج على عشر جلسات خاصة مدتها ساعة واحدة بالإضافة إلى الاتصالات عبر البريد الإلكتروني والتي قد تشمل تقديم خطط / تسلسلات الفصل وتلقي الملاحظات ، ومهام الواجبات المنزلية ، والمواد الدراسية ، والتأمل ، واليوميات وكيفية العمل مع الطعام أو خيارات نمط الحياة الصحية. يمكن أن تتضمن إحدى الجلسات الحضور للمراقبة وتقديم التعليقات إلى أحد صفوف اليوجا الخاصة بك أو إرسال مقطع فيديو لك وأنت تدرس فصلًا لليوغا أو فصلًا خاصًا. من المفيد أيضًا حضور بعض دروس اليوجا العامة للمساعدة أو الملاحظة وتدوين الملاحظات. أنا أشجعك على أخذ أكبر عدد ممكن من الفصول العامة الخاصة بي أثناء الإرشاد لممارستك الخاصة وغالبًا ما تستخدم هذه البيئة للتأكيد على التعاليم التي نعمل عليها وإظهار مهارات التدريس التي نمارسها معًا.

 

استثمارك

حزمة من 10 |  جلسة لمدة ساعة | 900 دولار كندي | 700 يورو

جلسة لمدة ساعة | 100 دولار كاليفورنيا | 80 يورو

  * مقياس متدرج لمن هم في حاجة وخطط سداد متاحة.

أرسل بريدًا إلكترونيًا إلى شيلي لبدء إرشادك.

IMG_5757.jpg
IMG_4235.JPG
IMG_5759 2.jpg
IMG_1277.JPG
IMG_0027.jpg
IMG-7697.JPG